제목: [안내] 장애인 맞춤형 체력인증센터 운영 및 참가자 모집 (서울곰두리체육센터)
등록: 2020-09-16 10:25:57
시립서울곰두리체육센터는 2020년 8월부터 과학적인 체력측정과 맞춤형 운동처방, 체력증진교실 운영을 통하여 장애인의 건강을 향상시키기 위한 장애인체력인증센터를 운영하고 있습니다.
체력측정을 통해 자신의 체력 수준을 파악하고 적합한 운동방법 등을 안내받고자 하는 시각장애인분들의 많은 참여바랍니다.
- 아 래 -
1. 신청대상: 등록 시각장애인(서울시 거주자 우선)
2. 체력인증 이용 절차
1) 체력측정 전 사전문진 및 혈압 측정(수축기 160mmHg, 이완기 100mgHg 이상인 경우 체력측정이 제한될 수 있음)
2) 체격측정: 신장, 체중, 혈압, 체성분 검사
3) 체력측정: 근력, 근지구력, 유연성, 심폐지구력 검사
4) 측정결과 안내: 건강운동관리사에 의한 체격 및 체력측정 결과 안내
5) 운동처방: 측정 결과에 따라 체력 수준을 고려한 개별맞춤 운동처방 제공
3. 운영 프로세스: 체력측정 - 운동처방 - 체력증진교실 프로그램 연계
4. 신청기간: 수시접수
5. 신청방법: 전화 사전예약(02-449-0920)
6. 참고 및 문의사항
1) 참가비 무료
2) 센터 이용은 월요일 ~ 금요일 9시 30분부터 17시까지
3) 코로나 19에 따른 방역 수칙을 준수하오니 센터 방문 시 협조부탁드립니다.
4) 문의사항 : 체력증진팀(02-449-0920)
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