넓은마을

시각장애인의 몸과 마음의 건강을 위하여 민족 고유의 심신수련 호흡법 단전호흡의 세계에 초대합니다.

일시 : 매주 월요일 14시 ~ 16시 (2025년 1월 5일부터 개강

장소 : 용산구지회 시각장애인전용쉼터

용산구 서빙고로 245, 용산구장애인커뮤니티센터 3층,

경의중앙선 서빙고역 1번출구 도보 3분

문의전화 : 강사 연락처 010-4885-0089, 용산지회 070-4288-8028

단전호흡효과

ㅡ 뇌 정신건강 증진 (치매 불면증 우울증 등)

ㅡ 기억력 정신력 등 증대

ㅡ 오장육부 질병 개선 및 예방

ㅡ 신경 근육 골격계 통증 개선 및 예방

ㅡ 눈 코 귀 구강 등 질병개선 및 기능 증진

ㅡ 신경 근육 골격계 기능 강화 등

좋은효과가 있습니다.